Anksiyete ve Kaygı Bozuklukları, endişe, kaygı, bunaltı hislerini içeren bir rahatsızlıktır. Kaygı bozuklukları kapsamında değerlendirilen bu durum, günlük hayatı önemli ölçüde zorlar. Sınava girerken, yeni bir işe başlarken ya da bir yere taşınırken gibi durumlarda hissedilir. Kişilerde sürekli devam eden bazı durumlara karşı korku hissedilmesidir.
Anksiyete Çeşitleri Nelerdir?
Toplumda sık görülen anksiyete türleri şu şekilde sıralanabilir;
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu: Sıradan olaylar karşısında aşırı kaygı ve bunaltı hissetme.
- Panik Bozukluğu: Belli aralıklarla göğüs ağrısı, nefes darlığı, ölüm korkusu ve çarpıntı gibi belirtiler meydana gelir.
- Sosyal Fobi: Topluluk önünde bunaltı ve utanma hissi yaşanır. Başkaları tarafından yargılanacağı ve negatif eleştirilere uğrayacağını düşünür.
- Ayrılık Anksiyetesi Bozukluğu: Genellikle, çocukluk döneminde görülür.
- Seçici Mutizm: Çocukların bazı durumlarda konuşma konusunda sorun yaşamasıdır.
- Spesifik Fobiler: Belirli olay ya da nesneler karşısında hissedilen yoğun bunaltı duygularını kapsar.
- Tıbbi Nedenlere Bağlı: Fiziksel sağlık sorunlarına bağlı olarak gelişir.
Anksiyete Kimlerde Neden Görülür?
Anksiyete her insanda ortaya çıkabilecek bir rahatsızlıktır. Kadınlarda daha yaygın olarak görülen bu durumun risk faktörleri arasında; kişilik, genetik ve deneyimler yer alır. Kaygı bozukluğuna neden olan durumların nedenleri şunlardır;
- Genetik,
- Beyin Kimyası,
- Çevresel Stres,
- Madde Kullanımı,
- Bazı Hastalıklar.
Anksiyete Tanı Ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Bu hastalık, Lüleburgaz tedavi merkezlerinde tanısı konulup iyileştirilebilir. Doktorlar, hastanın fiziksel muayenesini yaptıktan sonra tıbbi geçmişini öğrenir. Laboratuvar testleri ile hastalığın şiddeti görülüp tedavi yöntemleri belirlenir. Psikoterapi yöntemleri;
- Psikoterapi: Danışmanlık ve konuşma terapisi olarak bilinir. Terapist ile birlikte süreci geçirerek kaygı semptomlarını önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Duygu ve davranışlarınız üzerindeki etkisi gözlemlenir.
- Bilişsel Davranışçı Terapi: Panik yaratan düşünce ve davranışların olumluya dönüştürülmesini hedefler. Korku ve kaygı getiren durumlara karşı endişe duymadan yaklaşmanın yöntemlerini öğreneceğiniz bir tedavi yöntemidir.
- İlaç Tedavisi: Doktor hastalık belirtilerini azaltmak için antidepresan ve yatıştırıcı gibi çeşitli ilaçlar verebilir. Uzman hekiminizin kontrolü altında kullanmanız gereken bu ilaçlar, kısa süreli bir rahatlama sağlayabilir.
Anksiyete konusunda Türkiye’nin her yerinden online terapi ve Lüleburgaz’da psikoterapi ihtiyacınız için hemen bizimle iletişime geçin.
“Blog yazıları bilgilendirme amaçlıdır. Tıbbi tavsiye veya tedavi yöntemi olarak değerlendirilmemelidir.”